تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يعاني الكثير منا من البواسير  وقد يخشي بعضنا الذهاب للطبيب خوفا من الجراحة وعلي ذلك يلجأ الي الكريمات والمراهم  التي تنتشر علي نطاق واسع في الصيدليات وقد يلجأ لهاد ون اذن الطبيب 

لذا في هذا التقرير نعرض نصائح وتوصيات من قبل أطباء الصحة والتغذية للوقاية من البواسير بطرق سهله وبسيطه داخل المنزل بالاستعانه ببعض المكونات الطبيعيه   كما  ومعلومات عن  تلك الحاله   فاليك بها كما يلي بما اتفق واجمع عليه الأطباء.

معلومات عن البواسير 

يفضحها علماء التغذيه والصحة بأنها  عبارة عن أوردة متورمة في منطقة الشرج والمستقيم، وسببها يعود  إلي ذيادة  الضغط على الأوردة في هذه المنطقة. كما يصنوفها  إلي  البواسير داخلية (داخل المستقيم) أو خارجية (خارج المستقيم).

أسبابها بإجماع الأطباء 

الضغط على الأوردة الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم يمكن أن يسبب تورمها.
 الإمساك اذ  يسبب الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم.
الحمل اذ يعد  من أسباب  الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم.
السمنة  اذ  تزيد الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم.
الجلوس لفترة طويلةاذ  تسبب  الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم.

أعراضها 

النزيف

يوصف بأنه نزيف  الشرج هو أحد الأعراض الشائعة للبواسير.
الألم

 قد يكون  بمنطقة الشرج والمستقيم يمكن أن يكون شديدًا.
الحكة

  بمنطقة الشرج والمستقيم يمكن أن تكون مزعجة.
التورم

 التورم في منطقة الشرج والمستقيم اذ قد يبدو واضحا  بهاتين المنطقتين  

العلاج

 يشمل استخدام كريمات أو مراهم لتخفيف الألم والحكة.
العلاج الطبي

 يشمل استخدام الأدوية المضادة للالتهاب أو إجراء عملية جراحية.
الجراحة

ذلك في  الحالات الشديدة.

الوقاية منها 

تناول الألياف الغذائيةمثل الفاكهة كالبرتقال والخضار مثل السبانخ والبطاطس وغيرها من الألياف التي بها  يتم التخلص من الإمساك المسبب لها  
شرب الماء

ينصح الأطباء  بشرب الماء اذ تساعد  علي  تجنب الإمساك.
تجنب الجلوس لفترة طويلة

تجنب الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يساعد في تجنب الضغط على الأوردة.
ممارسة الرياضة

 تساعد في تحسين الدورة الدموية.

الكمادات الباردة

وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لتقليل التورم والألم.
 الكمادات الدافئة

 وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والحكة.
زيت الشاي الأخضر

ينصح الأطباء  باستخدام زيت الشاي الأخضر لتخفيف الألم والحكة.
خل التفاح

ينصح باستخدام  خل التفاح لتقليل التورم.
الصبار

 استخدام الصبار لتخفيف الألم والحكة.
نصائح إضافية
تنظيف المنطقة المصابة

 تنظيف المنطقة المصابة بانتظام لتجنب العدوى.
تجنب الحكة

تجنب الحكة لتجنب تفاقم الحالة.
استخدام كريمات أو مراهم

يجب  استخدام كريمات أو مراهم لتخفيف الألم والحكة.

وصفات منزلية في حالة عدم وجود هذه العلاجات 

وصفة خل التفاح

 خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، وتناولها يوميًا.
وصفة زيت الشاي الأخضر

خلط ملعقة كبيرة من زيت الشاي الأخضر مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وتطبيقه على المنطقة المصابة.

تذكر أن هذه الطرق قد لا تكون كافية لعلاج البواسير الشديدة، ويجب استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.