يعد اضطراب الانتباه  ADHD من الاضطرابات الشائعة لدى الأطفال والمراهقين، وفي السطور التالية نتناول بعض الارشادات للمعلمين والوالدين للتعامل مع الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب:

أولًا: إرشادات للمعلمين

1. يجب أن تكون حجرة الدراسة بعيدة عن الضوضاء لأنها تشتت الانتباه السمعي لدى هؤلاء الأطفال.
2. يجب أن تكون حجرة الدراسة خالية من اللوح والوسائل التعليمية لأن ما تحتويه من أشكال متنوعة يؤدي إلى جذب الانتباه البصري لدى هؤلاء الأطفال وتشتتهم بعيدًا عن الدرس.
3. يجب عدم عزل الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب في حجرات دراسية خاصة بهم لأن ذلك سوف يؤدي إلى شعورهم بالنقص والدونية ويخفض لديهم تقديرهم لذواتهم كما أنه سيحرمهم من التفاعل الاجتماعي مع الأطفال الأسوياء والتعلم من سلوكيات أقرانهم الإيجابية
4. إذا كان بحجرة الدراسة أطفال يعانون من هذا الاضطراب فلا بد أن يكون عددهم قليلًا وذلك لأن تواجد عدد كبير من هم في مكان واحد يؤدي إلى زيادة السلوك الفوضوي ويترتب على ذلك أن المعلم لا يستطيع السيطرة على سلوكهم جميعًا في وقت واحد مما يرهقه ويؤثر على أدائه.
5. أفضل مكان لجلسة الطفل الذي يعاني من اضطراب الانتباه هو الصف الثاني حيث تكون الوسائل التعليمية التي يستخدمها المعلم في شرح الدرس بعيدًا عن متناول الطفل فلا يستطيع العبث بها مما يؤدي إلى تشتت انتباهه، ومن جهة أخرى يستطيع المعلم متابعة هذا الطفل عن قرب.
6. يجب على المعلم أن يقيم علاقة طيبة مع الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب كما يجب عليه أيضًا احترام خصوصياته وعدم إفشاء أسراره أو التحدث عن مشاكله ونقاط ضعفه أمام أقرانه.
7. يجب على المعلم أن يعرف نقاط القوة لدى هذا الطفل ويعمل على تنميتها وإظهارها أمام أقرانه في حجرة الدراسة حتى ينمي لديه ثقته بنفسه.
8. يجب على المعلم أن يتبع قواعد ثابتة لجذب انتباه الأطفال، ويعلن عنها في بدء الدرس فمثلًا قبل بدء الدرس يقول المعلم للأطفال قف،احن ظهرك والمس قدميك بأصابع يديك، اعتدل، اجلس اغمض عينيك، خذ ثلاثة أنفاس عميقة هذه الطريقة فعالة جدًا في جذب انتبه الأطفال الذين يعانون من اضطراب الانتباه وتجعلهم يركزون انتباههم مع المعلم.
9. يجب على المعلم أن يتأكد من أن الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب منتبهًا إليه أثناء شرح الدرس، ويتم ذلك من خلال متابعة المعلم لعيني الطفل أما إذا تشتت انتباه الطفل لمنبه آخر فيجب على المعلم أن يعمل على جذب انتباهه مرة أخرى بطريقة تتسم بالهدوء مثل التربيت على كتف الطفل فإذا لم يستجب يجب على المعلم أن يقوم بالنداء عليه وينظر له نظرة طويلة يصحبها صمت يوحي للطفل أن المعلم غاضب منه.
10. الأطفال الذين يعانون من اضطراب الانتباه يملون من العمل المتكرر لذا يجب على المعلم أن يغير في طريقة ادائه كما يجب عليه أن يركز على جودة العمل بدلًا من التركيز على مقداره فعلى سبيل المثال بدلًا من أن يطلب منه حل 10 مسائل فإنه من الأفضل أن يطلب منه حل 5 مسائل فقط ويقوم بمراجعتها معه وتصحيح أخطائه لأن الكم القليل المفهوم من المادة العلمية خير من الكم الكثير غير المفهوم.
11. نظرا لأن الطفل المصاب بهذا الإضطراب لديه ضعف في القدرة على الانصات وفهم المعلومات التي يستقبلها لذا يجب عند تكليفه بعمل دراسي أن تكون المعلومات التي يقدمها له المعلم بسيطة وواضحة كما يجب على المعلم أن يكرر هذه التعليمات بصوت مسموع حتى يتأكد أن الطفل قد سمع وفهم المطلوب منه.
12. نظرا لأن الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب يشعر دائمًا بالفشل لذلك يجب على المعلم أن يتيح له فرص معايشة النجاح وذلك من خلال تكليفه ببعض الأعمال البسيطة التي يستطيع النجاح فيها.
13. نظرًا لأن الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب لا يستطيع تركيز انتباهه لمدة زمنية طويلة لذا يجب على المعلم أن يقسم زمن الحصة إلى فترات عمل قصيرة يتخللها فترات استراحة فمثلًا يقوم المعلم بتقسيم زمن الحصة إلى فترات عمل مدتها 10 دقائق يتخللها دقيقتان أو ثلاثًا استراحة.
14. الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب لا يستطيع الانتهاء من العمل الذي يقوم به في الزمن المحدد له لذلك يجب على المعلم منحه وقتًا إضافيًا يسمح له بالانتهاء من العمل الذي يقوم به.
15. التسرع والإجابة قبل التفكير من الأعراض الرئيسية لاضطراب الانتباه لذلك يجب على المعلم علاج هذه المشكلة من خلال تدريب الطفل على التفكير قبل الإجابة.
16. يجب على المعلم أن يشرك الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب في الانشطة الرياضية والفنية حيث تعمل الأنشطة الرياضية على التنفيس عن الطاقة المكبوتة لديه أما النشاط الفني فينمي لديه القدرة على التركيز.

ثانيًا:إرشادات للوالدين للتعامل مع طفلهم الذي يعاني من اضطراب الانتباه

• يجب أن يقتنع الوالدان أن ما يفعله طفلهما من اندفاع وفرط نشاط حركي وقلة تركيز عن غير قصد منه ولذا فإن النقد اللاذع أو العقاب من قبل والديه لا يفيد معه.
• الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب يكون لديه طاقة كبيرة ولذا يجب التنفيس عن هذه الطاقة من خلال ممارسة نشاط رياضي كما يجب عليهم تجهيز غرفة في المنزل يلعب فيها الطفل ويتركوه يفعل ما يشاء في وقت اللعب دون نقد منهم.على أن يكون اللعب له وقت محدد وليس طوال اليوم.
• يجب عدم تشجيع الطفل على لعب الرياضات العنيفة لأنها تزيد من مستوى الاضطراب لديه.
• يجب أن يتسم المنزل بالنظام فيكون هناك وقت محدد للعب، ووقت محدد لتناول الطعا،م ووقت للمذاكرة، ووقت للنوم وتكون هذه المواعيد ثابتة دائمًا قدر الإمكان.
• يجب على الوالدين تنمية الانتباة والذاكرة لدى طفلهم كتشجيعه على ممارسة بعض الالعاب والأنشطة التي تحتاج تركيز مثل مطابقة الصور وتلوينها وبناء المكعبات وسرد القصص المشوقة لتنمية مهارة الاستماع لديه.