كشف فريق من الباحثين في كلية أوهسو للطب بولاية فيرجينيا بالولايات المتحدة أن تحسين جودة النوم يمكن أن يقلّل بشكل واضح من خطر الإصابة بمرض باركنسون، لاسيما لدى الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم دون الحصول على علاج مناسب.

وقد استندت الدراسة إلى تحليل شامل للسجلات الطبية الخاصة بـ 11 مليون محارب قديم أمريكي تلقّوا خدمات الرعاية الصحية من وزارة شؤون المحاربين القدامى بين عامي 1999 و2022.

وأظهرت النتائج أن المرضى الذين لم يستخدموا جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون بما يقارب الضعف مقارنة بمن التزموا بالعلاج بهذا الجهاز.

وأوضح الدكتور لي نيلسون، الأستاذ بالجامعة والباحث الرئيس في الدراسة، أن الانخفاض المتكرر في مستوى الأكسجين أثناء النوم يؤدي إلى إجهاد مستمر للخلايا العصبية، مما يساهم تدريجيًا في حدوث التنكس العصبي. وأكد أن استخدام جهاز CPAP يساعد في استقرار مستوى الأكسجين خلال النوم، وبالتالي يقلل من هذا الخطر.

وأضاف نيلسون أن جودة النوم ليست مجرد رفاهية، بل عنصر أساسي للحفاظ على صحة الدماغ، مشيرًا إلى أن المحاربين القدامى الذين التزموا باستخدام الجهاز لاحظوا تحسنًا في النشاط اليومي وتراجعًا في الشعور بالإرهاق، وهو ما ينعكس إيجابًا على الوقاية من الاضطرابات العصبية.

وتبرز هذه النتائج أهمية اعتماد نمط نوم صحي باعتباره خطوة بسيطة وفعالة لحماية الدماغ من الأمراض التنكسية، خاصة مع التقدم في العمر.