تحتفل المنظمات الصحية حول العالم في الثالث والعشرين من أكتوبر كل عام بـ اليوم العالمي للروماتيزم، وهو مناسبة تهدف إلى رفع الوعي بأسباب وأعراض هذا المرض المزمن الذي يؤثر على جودة حياة ملايين الأشخاص في مختلف دول العالم.
وتأتي هذه الفعالية السنوية لتسليط الضوء على أهمية الكشف المبكر واتباع أنماط الحياة الصحية للحد من مضاعفات المرض وتحسين فرص الشفاء.
ما هو مرض الروماتيزم؟
الروماتيزم هو اضطراب التهابي مزمن يصيب المفاصل والعضلات والأنسجة المحيطة بها، ويتسبب في آلام شديدة وتيبّس في الحركة، خصوصًا في الكتفين والوركين، وغالبًا ما تظهر أعراضه بشكل مفاجئ، وتزداد حدتها في ساعات الصباح أو بعد فترات طويلة من الخمول.
ويُعد من الأمراض التي تتطلب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا مستمرًا لتجنب تدهور الحالة.
أبرز أعراض الروماتيزم
- ألم في المفاصل مع دفء وتورم واضح.
- تيبّس صباحي يستمر أكثر من 45 دقيقة بعد الاستيقاظ.
- الإرهاق المستمر، فقدان الشهية، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
- يبدأ المرض عادة في المفاصل الصغيرة مثل اليدين والقدمين، ثم يمتد إلى مفاصل أكبر كالركبتين والوركين والمرفقين.
- في المراحل المتقدمة، قد تظهر أعراض في أعضاء أخرى مثل الجلد والعينين والرئتين والقلب والجهاز العصبي.
الأسباب وعوامل الخطر
تشير الدراسات إلى أن العوامل الوراثية والجينية تلعب دورًا رئيسيًا في زيادة احتمالية الإصابة، إلى جانب بعض العوامل البيئية مثل التدخين والإجهاد المستمر والتعرض للعدوى الفيروسية.
كما أظهرت الإحصاءات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالروماتيزم من الرجال، خاصة بعد سن الأربعين.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب إذا استمر ألم المفاصل أو تورمها لأكثر من بضعة أسابيع دون تحسن، لأن التدخل المبكر يحد من المضاعفات ويزيد من فعالية العلاج.
طرق العلاج ونمط الحياة الصحي
يشمل علاج الروماتيزم استخدام أدوية مضادة للالتهابات وأخرى لتقليل نشاط الجهاز المناعي، إضافة إلى جلسات العلاج الطبيعي لمساعدة المريض على الحفاظ على ليونة المفاصل.
كما يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة المضادة للالتهابات مثل الأسماك الدهنية، والخضروات الورقية، والزيوت النباتية.
ويؤكد المختصون أن الالتزام بالعلاج المبكر والمستمر هو العامل الأساسي في تمكين المرضى من التعايش مع المرض وممارسة حياتهم بصورة طبيعية دون مضاعفات خطيرة.
0 تعليق