مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، حذر خبراء الصحة ووزارة الصحة والسكان من مخاطر التعرض المباشر والمطول لأشعة الشمس، مؤكدين أن الأشعة فوق البنفسجية قد تتسبب في أضرار صحية خطيرة تبدأ بحروق الجلد ولا تنتهي عند زيادة احتمالات الإصابة بأورام الجلد على المدى الطويل.

تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية وضررها

وأوضح الخبراء أن التعرض للشمس خلال ساعات الذروة، والتي تمتد من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، يمثل الخطر الأكبر على البشرة، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها، ما يؤدي إلى تلف الخلايا الجلدية وتسريع ظهور علامات الشيخوخة ورفع احتمالات الإصابة ببعض الأمراض الجلدية.

وأشاروا إلى أن الوقاية تظل الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الجلد من هذه المخاطر، من خلال استخدام واقي الشمس المناسب وتجديده بشكل دوري، خاصة عند البقاء خارج المنزل لفترات طويلة، إلى جانب ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والقبعات الواسعة والنظارات الشمسية التي توفر حماية إضافية من الأشعة الضارة.

أهمية الانتباه لأي تغيرات قد تظهر على الجلد

وأكد الخبراء أهمية الانتباه لأي تغيرات قد تظهر على الجلد، مثل ظهور شامات جديدة أو تغير شكل أو لون الشامات الموجودة، مشددين على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة أي أعراض غير طبيعية، لأن الكشف المبكر يسهم بشكل كبير في تحسين فرص العلاج وتقليل المضاعفات.

ومن جانبها، دعت وزارة الصحة المواطنين إلى الالتزام بإجراءات الوقاية، خاصة في ظل موجات الحر المتزايدة، مؤكدة أن حماية الجلد من أشعة الشمس لا تقتصر على الحفاظ على المظهر الجمالي فقط، بل تعد خطوة أساسية للوقاية من الأمراض الخطيرة والحفاظ على الصحة العامة.