حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في استهلاك السكر بالمشروبات الساخنة والباردة، مؤكدة أن تقليل الكميات المضافة يوميًا يُعد من أبسط الخطوات وأكثرها تأثيرًا في تحسين الصحة العامة والحد من مخاطر الأمراض المزمنة.

وأوضحت الوزارة أن الاستهلاك المفرط للسكر يُسهم بشكل مباشر في زيادة الوزن وارتفاع معدلات السمنة، كما يرفع احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إلى جانب أضراره الواضحة على صحة الفم والأسنان وما يرتبط بها من تسوس ومشكلات صحية متكررة.

وأكدت أن خفض السكر في المشروبات اليومية يمثل إجراءً وقائيًا منخفض التكلفة وعالي الأثر، إذ يساعد على تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بسوء التغذية دون الحاجة إلى تغييرات حادة في نمط الحياة.

وأضافت الوزارة أن التدرج في تقليل السكر يسهّل تعديل العادات الغذائية ويزيد فرص الالتزام على المدى الطويل، مشيرة إلى أن الاعتماد على المذاق الطبيعي أو اختيار بدائل صحية يُعد خيارًا أكثر أمانًا واستدامة.

وشددت وزارة الصحة على أن تعزيز الوعي الغذائي يظل أحد أهم أدوات الوقاية، لافتة إلى أن قرارات بسيطة ومتكررة، مثل تقليل السكر، يمكن أن تحقق عائدًا صحيًا كبيرًا وتُسهم في تحسين جودة الحياة على المدى البعيد.