مع تكرار العدوى الموسمية والفيروسات في فصل الشتاء، بيزيد قلق الأهل على مناعة أطفالهم، وبتتكرر الأسئلة حول: إيه الفيتامينات أو المكملات اللي فعلًا بتقوّي مناعة الطفل؟

يجيب على هذا التساؤل الدكتور إسلام الديب، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، موضحًا أن هناك مجموعة من الفيتامينات والمكملات المهمة التي تساعد في تقوية مناعة الطفل، ولكن يجب تحديد الجرعات المناسبة حسب عمر الطفل ووزنه.

أهم الفيتامينات والمكملات التي تقوي مناعة الطفل:

فيتامين د (Vitamin D)
 يؤكد أن فيتامين د من الفيتامينات المهمة جدًا منذ يوم الولادة، ويُحدد الجرعة المناسبة حسب عمر الطفل ووزنه.

الحديد (Iron)
مهم جدًا خاصة إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية، حيث يُنصح ببدء إعطاء الحديد من عمر 4 إلى 6 شهور، بعد تقييم الحالة.

الكالسيوم (Calcium)
مهم جدًا لنمو العظام، ويُنصح بعمل اختبار مستوى الكالسيوم في عمر 9 شهور.

الملتي فيتامين (Multivitamin)
للأطفال الأكبر سنًا (من 2 إلى 3 سنوات)، يمكن إعطاؤهم ملتي فيتامين لدعم المناعة والنمو الحركي والصحة العامة.

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا 

اقرا ايضا