مع بداية فصل الخريف، تشهد مصر تذبذبًا واضحًا في درجات الحرارة بين فترتي النهار والليل، إذ يسود طقس دافئ إلى حار خلال ساعات النهار، بينما تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ليلًا، ما يجعل المواطنين أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية.
وأكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الخريف يُعد من أكثر الفصول التي تشهد تقلبات جوية حادة وسريعة، حيث تتراوح الفروق بين درجات الحرارة العظمى والصغرى ما بين 10 إلى 12 درجة مئوية، مشددة على ضرورة متابعة النشرات الجوية يوميًا لتجنب المفاجآت المناخية.
وفيما يلي أبرز نصائح الأرصاد للتعامل مع طقس الخريف:
متابعة النشرات الجوية يوميًا لمعرفة درجات الحرارة والظواهر الجوية قبل الخروج من المنزل.
ارتداء ملابس خريفية مناسبة تجمع بين الخفة والدفء، مع اصطحاب قطعة إضافية للارتداء مساءً.
تجنب التخفيف المفاجئ في الملابس خلال النهار، لأن برودة الليل قد تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد.
ارتداء الكمامات عند نشاط الرياح المثيرة للأتربة، خاصة لأصحاب الحساسية أو أمراض الجهاز التنفسي.
القيادة بهدوء أثناء سقوط الأمطار لتجنب الانزلاق على الطرق الرطبة.
الابتعاد عن أماكن تجمع المياه والسيول في المناطق الجبلية أو المنخفضة.
تهوية المنازل صباحًا لتجديد الهواء وتفادي الرطوبة الزائدة.
الحرص على شرب السوائل الدافئة لدعم المناعة ومواجهة تقلبات الجو.
الاعتناء بالأطفال وكبار السن لكونهم الفئة الأكثر تأثرًا بتغير درجات الحرارة.
تخزين الملابس الصيفية تدريجيًا بدلًا من الانتقال المفاجئ إلى الملابس الشتوية الثقيلة.
وتؤكد الهيئة أن الخريف فصل انتقالي يحمل بين دفئ الصيف وبرودة الشتاء، لذا يتطلب وعيًا من المواطنين للتأقلم مع تغيراته المفاجئة، خصوصًا في الصباح الباكر وفترات المساء المتأخرة من الليل.
0 تعليق